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KAI FITNESS FOR GOLF WORKSHOP

Kai Fusser Fitness for Golf

Du fragst dich bestimmt, warum ich hier ein Seminar von Kai Fusser poste. Nun, ganz einfach. Ich kenne Kai nun schon seit vielen Jahren und ich finde seine Art und Weise des Fitnesstrainings eimalig. Zudem war Kai der beliebteste Referent während des Golf-Fitness-Summits, den ich zusammen mit Martin Zawieja Anfang 2016 organisiert habe.

Kai ist der Fitness- und Athletik Trainer von Annika Sörenstam, Graeme McDowell, vielen anderen LPGA und PGA Tour Spielern, Top Amateuren und Teams wie z.B. University of Florida Gators. Sein Fitnesstraining wird jeden Golfer auf ein neues Spielniveau bringen.

Viel Spaß bei dem Workshop!

"Up & Down"

Dein Fabian

Kai Fusser Fitness for Golf Workshop:

Kai Fusser Fitness for Golf

Kai Fusser Fitness for Golf

Nach dem großen Erfolg beim Golf- Fitness- Summit im Februar 2016 kommt Kai Fusser erneut nach Deutschland.

Am 18. und 19. Februar 2017 

wird Kai in Open.9- Golf Eichenried exklusiv seine Ideen, seine Philosophie, seine Vorgehensweisen und Inhalte des Kai Fitness for Golf Programmes in Theorie und Praxis vorstellen.

Dieses zweitätige Seminar richtet sich speziell an Golftrainer, Coaches und Spieler, die mehr über das Thema Fitness- und Athletik Training für alle Altersklassen und Spiel Level wissen möchten.

Das Seminar gilt zur Verlängerung der DOSB/ DGV B-/C- Trainerlizenz.

Anmeldungen sind nur per Email an Kai Fusser direkt möglich: 

kai@kaifitnessforgolf.com   

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 25 begrenzt. Ein Frühbucherrabatt ist nur bis zum 19. Januar 2017 erhältlich.

Kai wird -unterstützt von seiner Frau Tina - folgende Themen in Theorie und Praxis referieren:

  • Prinzipien des richtigen Golf- Fitness- Training
  • Fitnesstraining für alle Alters- und Leistungsklassen
  • Kraft, Geschwindigkeit und Power richtig trainieren
  • Stabilität und Mobilität
  • Energie Freisetzung - dann, wenn es zählt - im Impact
  • Aufwärmprogramm
  • Konditionstraining
  • Swing Fault Exercises (Schwungfehler Übungen)
  • und vieles mehr in Theorie und Praxis

Ablauf der zwei Tage:

Tag 1:

9:00-10:00      Anmeldung und Kennenlernen

10:00-11:00    Einführung zu der Philosophy Kai Fitness for Golf (Seminarraum)

11:00-11:15    Kaffeepause

11:15-12:30    Unerlässliche Prinzipien der Übungsdurchführung (Seminarraum)

12:30-13:00    Mobility Warm Up und HIIT (Seminarraum) - aktiv

13:00-14:00    Mittagspause

14:00-15:00    Gruppe A Mobility/Tina (Seminarraum),

Gruppe B Hanteltraining/ Kai (Kraftraum) - aktiv

15:00-16:00    Gruppe B Mobility/Tina (Seminarraum),

Gruppe A Hanteltraining/ Kai (Kraftraum) - aktiv

16:00-16:30    Kaffeepause

16:30-17:30    Calisthenics /Core training (Kraftraum) - aktiv

17:30-18:00    Cool down Yoga  (Kraftraum)  - aktiv

19:00              Get Together/Abendessen

Tag 2:

9:00-10:30     Rotations- und Swing Fault Übungen (Seminarraum)

10:30-11:00   Kaffepause

11:00-12:00   Periodisierung, Programming, Vorbereitung auf Runde und Turnier (Seminarraum)

12:00-12:30   Pre Round Warm Up und HIIT – aktiv

12:30-13:30   Mittagspause

13:30-14:30   Gruppe A Mobility/Tina (Seminarraum),

Gruppe B Rotationstraining/Kai (Kraftraum) - aktiv

14:30-15:30   Gruppe B Mobility/Tina (Seminarraum),

Gruppe A Rotationstraining/Kai (Kraftraum) – aktiv

15:30-16:00   Q&A, Zusammenfassung Verabschiedung

Seminarinformationen:

Wann: 18. und 19. Februar 2017 (Samstag/ Sonntag)

Wo: Open.9 - Golf Eichenried, Schönstraße 45, 85452 Moosinning-Eichenried

Lizenzverlängerung: Das Seminar gilt zur Verlängerung der DOSB/ DGV B-/C- Trainerlizenz.

Seminargebühr: 

  • Frühbucherrabatt: 299 € (bis 19. Januar 2017)
  • Anmeldung ab dem 20. Januar 2017: 349 €
  • Die Seminargebühr beinhaltet folgendes: Teilnahme an beiden Seminartagen, 2x Mittagessen und Kaffeepausen an beiden Tagen, Seminarunterlagen, -folien und Abstracts werden durch Kai als Download oder per Email zur Verfügung gestellt.
  • Meldeschluss ist der 11. Februar 2017

Anmeldung:

Anmeldungen sind nur per Email und nur an Kai Fusser direkt möglich:

kai@kaifitnessforgolf.com 

Bitte Vorname und Name und eine Rechnungsadresse angeben.

Teilnehmerzahl:

  • Mindestteilnehmerzahl: 8
  • Maximale Teilnehmerzahl: 25

Hotelempfehlungen: 

Hotel Daimerwirt: http://daimerwirt.de 

Hotel Daimerwirt, Fam. Zirnbauer, Erdinger Strasse 40, 85452 Moosinning, Tel. 08123 / 93240, Fax. 08123 / 932444, Mittwoch Ruhetag, email: mail@daimerwirt.de

Best Western Hotel München Airport: http://www.erdinghotel.com 

Best Western Hotel München-Airport, Robert-Koch-Str. 10, 85435 Erding, Tel. +49 (0)8122 9990-0, Fax +49 (0)8122 9990-100, info@airport-muenchen.bestwestern.de

 

Über Kai und Tina Fusser:

Tina und Kai Fusser

Tina und Kai Fusser

Vita Kai Fusser: 

Dipl. Ing. Kai Fusser, geb. Deutscher lebt seit 1987 in Florida USA, seit 1998 trainiert er Profisportler in allen Bereichen wie Wakeboarding, Wasseski, Car Racing, NBA Basketball und Golf. Annika Sörenstam, 90 Tourwins, startete Ihr Trainingsprogramm mit Kai in 2001 bis zu Ihrem aktiven Karriereende, seitdem trainierte Kai eine Vielzahl an LPGA und PGA Pro’s. Kai ist darüber hinaus als Experte für wie die LPGA, TPI, Golf Channel, Golf Digest und verschiedene Universitäten tätig. Momentan trainiert er auch das University of Florida Gators Golfteam sowie die Nummer 1 der Amateur Weltrangliste, Sam Horsfield.

Kai ist Autor von Weight Training for Golf sowie Herausgeber der DVD Serie Kai Fitness for Golf.

Vita Tina Fusser: 

Tina Fusser, gebürtige Deutsche lebt seit 1987 in Florida USA. Seit 1990 ist sie als Personal Trainer tätig. In den letzten 5 Jahren schwerpunktmässig für den Lake Nona Golf & Country Club mit den Schwerpunkten auf CrossFit, Golf Fitness, Mobility, Yoga und Ernährungsberatung. Tina ist eine Spezialistin im Bereich Golf Mobility und hilft vielen PGA, LPGA, und European Tour Pro’s. Im Juni 2016 wird Sie als Masters Gewichtheberin und Florida Staatsmeisterin (bis 58 Kg) an der Masters Pan Am und im Oktober auf der Masters Worlds in Deutschland für die USA starten.

Website: www.kaifitnessforgolf.com

Kommentare

Eine Antwort zu “Kai Fitness for Golf Workshop”

  1. […] habe Kai Fusser vor einigen Jahren in Florida bei einem Besuch der Annika Golf Academy kennen gelernt. Seitdem […]

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Fabian Bünker

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